ПРОГРАММА ЗАНЯТИЙ:
1.Обучение и совершенствование техники катания, в том числе, при помощи видеоанализа.
2.Подготовка лыж, лыжероллеров к соревнованиям.
3.Помощь в подборе и приобретении инвентаря.
4.Разработка индивидуального тренировочного плана, исходя из Ваших целей и функциональных возможностей. Поможет развить в необходимой степени все типы физических качеств и научиться преодолевать на лыжах и лыжероллерах дистанции различной протяженности и степени сложности.
5.Разработка индивидуальной программы питания.
(
Читать дальше
)