Блог Блог компании СК Блог компании СК "Три Стихии" Собрание для новичков!

1 октября в 19-30 в помещении клуба состоится собрание для новичков! Приглашаются все новички, включая тех, кто занимается с лета.
На повестке дня:
1. Тренировочная схема на зимний период и далее
2. Наш клуб и как тут все устроено
3. Правила посещения бассейна, гребного бассейна
4. Знакомство с инструкторами
5. Форма для тренировок, справки в бассейн, абонементы, пропуски занятий и др. часто задаваемые вопросы.

Добро пожаловать!

Блог Блог им. dima_voronin Блог им. dima_voronin Тренировки по лыжным гонкам

Набираю ГРУППУ желающих заниматься ЛЫЖНЫМИ ГОНКАМИ (зимой) и СКОРОСТНЫМИ ЛЫЖЕРОЛЛЕРАМИ (летом)!

ПРОГРАММА ЗАНЯТИЙ:
1.Обучение и совершенствование техники передвижения на лыжах.
2.Обучение подготовке лыж.
3.Помощь в подборе и приобретении инвентаря.
4.Разработка индивидуального тренировочного плана, исходя из Ваших целей и функциональных возможностей.
5.Разработка индивидуальной программы питания.


( Читать дальше )